À propos

Une bienveillance infinie, la précision des alignements, l’assistance tactile, la liaison entre le cours et l’attitude vers le vécu font partie essentielle de l’enseignement de Hém. Alliant le chalenge de l’ashtanga et les bénéfices pour la santé de l’iyengar, avec une sublime relaxation par le chant des mantras en live, ses cours apportent énergie, puissance, flexibilité, équilibre et éveil émotionnel. Pratiquer le yoga avec Hém, c’est tout d’abord élargir son expérience quotidienne.

« Maintenant, je vous apprends la séquence comprenant le rituel de la pratique du yoga physique… qui exauce tous les souhaits et détruit toute souffrance »

Sarvajñānottara Tantra

[texte exhumé par Christopher Tompkins]